Un mal de tête commence : migraine ou pas ?

Faites le test de 30 secondes : un repère simple et gratuit, à utiliser dès les premiers signes, pour mieux savoir comment réagir avant que la douleur ne prenne le dessus.

Vous connaissez ce moment précis.

Une douleur commence à s’installer d’un côté de la tête. Rien de très fort encore. Ça pourrait passer comme ça pourrait être le début d’une migraine. Et à ce stade, difficile d’en être sûr.

Et là, qu'est-ce que vous faites ?

Vous hésitez. Vous cherchez. Vous vous demandez si c'est le bon moment pour prendre quelque chose… ou pas. Et pendant que vous hésitez, la douleur, elle, ne vous attend pas.

Le vrai problème, ce n'est pas la migraine elle-même. C'est qu'au moment où ça commence, on ne sait jamais vraiment si c'est une migraine ou un simple mal de tête et on réagit au hasard.

Et si vous aviez un repère fiable ?

Le test de 30 secondes a été conçu pour ce moment précis : celui où le mal de tête commence, et où savoir à quoi vous avez affaire peut changer votre façon de réagir. En 30 secondes, sans matériel, n'importe où au bureau, dans les transports, chez vous il vous aide à :

  • Mieux lire ce qui se passe dans votre corps,

  • Vous orienter sur la nature de ce qui arrive,

  • Et adapter votre réaction au lieu d'improviser une fois de plus.

Ce n'est pas une promesse miracle. C'est un repère concret, que vous aurez toujours sur vous.

Ce que vous allez recevoir :

En téléchargeant le test, vous recevez immédiatement :

Le test de 30 secondes, expliqué pas à pas, il est à la portée de tout le monde

La marche à suivre pour le calibrer tranquillement, hors crise, c'est cette étape qui rend le test fiable le jour où ça compte vraiment

Comment l'utiliser au moment où un mal de tête commence, le geste exact, en 30 secondes

Comment interpréter ce que vous constatez, pour savoir si vous êtes face à une migraine ou un simple mal de tête

En clair : la prochaine fois qu'un mal de tête commence, vous ne serez plus spectateur. Vous saurez par où commencer.

Qui se cache derrière ce test ?

Je m'appelle Fabrice, somatothérapeute. Depuis des années, j'accompagne des personnes migraineuses qui, comme vous, en ont assez de subir.

Si je vous partage ce test gratuitement, ce n'est pas pour « vous vendre un truc ». C'est parce que j'ai constaté une chose très simple : ce ne sont pas les informations qui manquent aux migraineux :  c'est un repère clair au bon moment. Ce test est ce repère. Il ne remplace ni votre médecin, ni votre traitement, ni votre suivi. Il vous donne juste une longueur d'avance sur vos crises.

Vous n'avez rien à payer. Juste à recevoir.